"Pour mener à bien mes séances de coaching, je mobilise l'ensemble de mes savoirs et savoir-faire. L'efficacité de mes programmes réside dans l'équilibre que j'ai trouvé entre expérience et sciences, dans ma capacité à m'approprier les objectifs à atteindre, avec un réajustement permanent qui me permet d'être toujours au plus près de vous et de vos ambitions, sans chercher à reproduire un "modèle" qui ne vous correspond pas.
Un bon coach doit à la fois connaitre les domaines scientifiques, les concepts en rapport avec l’entrainement sportif et posséder des connaissances issues de l’expérience. J’utilise au quotidien mes connaissances issues de mon expérience dans de nombreuses disciplines/sports et de ma carrière de sportif de haut niveau, de ce que j’ai pratiqué et appris avec mes différents entraineurs tant au niveau régional qu’en équipe de France, puis de ce que j’ai expérimenté à mon tour en tant qu’entraineur auprès de publics de tous niveaux, en loisir ou en compétition. Mes programmes de coaching / d’entrainement reposent également sur de solides connaissances scientifiques que j’ai acquises au cours de mon parcours de formation au CREPS de Toulouse.
Pour progresser et devenir "meilleur", je cherche sans cesse à enrichir mon bagage scientifique, certes, mais surtout mon bagage expérimental. Car un entraineur doit être sur le terrain pour identifier et résoudre des problèmes réels, tant dans la performance que dans la communication avec ses "coachés". Grâce à mon capital de connaissances, j'adapte les séances et j'évalue sans cesse la réaction de votre corps. Mon objectif consiste à vous apporter une meilleure santé, une meilleure performance dans tous les domaines de la vie quotidienne ou sportive et à générer chez vous un sentiment d'auto-satisfaction."
Je suis votre coach, votre entraîneur, votre spécialiste, votre conseiller, votre guide.
Alliant ses connaissances scientifiques et expérimentales, notre coach s'appuie sur une règle fondamentale qui est le respect de l'être humain et de son corps. Il vous aidera à reprendre conscience de votre corps petit à petit et vous accompagnera dans votre reprise en main. Son but est de vous amener vers l'autonomie pour reprendre les bonnes habitudes sportives au quotidien.
Compétences
Gilles.
